Le Coaching de Vie Humaniste
Le coaching de vie est une relation d’accompagnement, qui offre un cadre sécurisant et une écoute bienveillante, et mène à un épanouissement personnel.
A partir de ses besoins propres, la personne coachée est accompagnée de la création jusqu’à la réalisation d’un objectif de vie concret, sur un plan personnel ou professionnel.
L’humanisme, c’est une foi inconditionnelle en l’Humain et la conviction que chacun porte en soi ses réponses et ses potentiels. Le coaching de vie humaniste place la personne au cœur de la relation, invite à se reconnecter à Soi et permet d’ouvrir le questionnement et le champ des possibles de chacun.
Pourquoi se faire coacher ?
- Manque de CONFIANCE, d’ESTIME de soi ?
- Difficulté de RELATION à soi, aux autres ?
- Impression de ne pas être à sa juste PLACE?
- Perte de MOTIVATION , besoin de trouver du SENS ?
- En plein CHANGEMENT, transition de vie ?
- Fatigué-e d’être spectateur, envie de PRENDRE LES RÊNES de votre vie en main?
…
Sur un plan personnel ou professionnel, quels que soient les thèmes abordés,
LES BENEFICES DU COACHING DE VIE SONT MULTIPLES !
Grâce à une meilleure connaissance de soi, de vos valeurs propres et de vos besoins profonds, vous pourrez adopter une posture et une attitude plus adaptées, plus justes pour vous et votre environnement.
Le coaching de vie vous permettra d’atteindre un véritable objectif de vie à travers la réalisation d’actions concrètes.
En mettant en lumière vos propres ressources et compétences, vous gagnerez en force et en autonomie et pourrez vous (re)connecter à votre spécificité, votre individualité, votre humanité.
Dans une vision positive et optimiste de l’avenir, le coaching de vie vous invite sur le chemin de votre épanouissement et réalisation personnelle !
Vous deviendrez alors l’AUTEUR de votre propre Histoire, et ACTEUR de votre Vie !
les valeurs du coaching de vie
Le coaching de vie, pour qui ?
→ Pour tout adulte en toute situation de vie :
(vie active, retraite, reconversion…
en couple, célibataire, divorcé…)
→ Pour les adolescent-e-s à partir de 12 ans
→ Seul ou en binôme
(couple, associés, partenaires …)
→ Pour les particuliers et entreprises
Psy, Coach, Coach de vie… Qui pour m’accompagner ?
Une psychothérapie est une relation d’aide dans laquelle la personne va être amenée à chercher dans son passé le « Pourquoi » de ses blessures et de ses manques.
Le coaching de vie est différent de certaines méthodes de coaching dites « de performance », ou de « développement personnel ».
Il s’agit d’une relation d’accompagnement où la connaissance de Soi est une étape vers la reconnaissance de ses besoins profonds et la réalisation de Soi. La personne sera donc plus invitée à se tourner vers son avenir, vers l’action, le « Comment » faire avec ce qui est en vous, Ici et Maintenant.
Ces deux pratiques peuvent tout à fait être complémentaires.
Déroulement d’une séance
Les séances peuvent se dérouler :
→ en présentiel, au 3 la métairie à Plélan-le-Grand
→ à distance, en visio, où vous vous trouvez !
Durée d’une séance : 45 minutes (prévoir 1h à 1h15 pour la première séance)
Tarif d’une séance : 45 €
Durant la séance, je vous accueillerai dans un cadre sécurisant et bienveillant, dans lequel vous sera proposé l’utilisation de différents outils, à travers du questionnement ouvert, du mouvement corporel, du jeu, de l’écriture, des temps de paroles, ou encore de silence.
Cette relation d’accompagnement vous offre un espace qui vous permettra d’explorer, d’expérimenter, rencontrer ou (re)découvrir les différentes facettes de votre personnalité, vos ressources, vos valeurs profondes…
Déroulement d’une mission de Coaching de Vie
